Successen noteren is vreugdevol en heeft een positief psychologisch effect.
Onze successen, groot of klein, zijn momenten die het verdienen om er eens bij stil te staan.
We doen teveel op automatische piloot zodat we niet meer beseffen wat we allemaal wél doen.
Het is een bevestiging van je eigen prestaties en inspanningen én het versterkt het positief gedrag dat tot dat succes heeft geleid.
Jouw successen noteren is een stimulans voor toekomstige inspanningen.
Het is een mooie manier om positiviteit te bevorderen.
Door bewust deze momenten te herkennen en te eren, zet je een stap naar het waarderen van schoonheid en waarde.
De eerste stap naar een gezonde en evenwichtige toekomst? Laten we samen op pad gaan naar zorg in balans.